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1碗蛋炒饭,住进ICU:20多岁的你是否一样在消耗年轻!

2019-08-13 15:14 评论: 字体大小 T T T

本文原标题为:1碗蛋炒饭,住进ICU:20多岁的你是否一样在消耗年轻!

   乱点宵夜,暴饮暴食,成为现在年轻人解压的一种新方式。毕竟寄情于山水,太累,不如寄情于吃喝,痛快。问题是,正常吃喝一般不过瘾,放肆大吃大喝才叫爽,可人的身体是有容纳限度,一旦超过它的承受能力,那灾难就降临了。

  

  网友投稿,26岁的男生睡前吃了一大盘蛋炒饭后,当晚突发急性胰腺炎,被送进医院救治,第三天病情恶化,转成重度胰腺炎进了ICU,久久未醒。医生说要准备80万抢救,只是死亡率依旧高达90%,况且救活后可能变成植物人,躺在床上过一生。

  

  可怕吗?一碗蛋炒饭下肚,就去鬼门关走了一趟。当然,并不是说夜宵吃个蛋炒饭就会出事。

  26岁男生之所以会得急性胰腺炎住进ICU,实际源于他每晚睡前无所顾忌地放纵,熬夜的同时,还吃进大量食物,给身体增加双重负担。原本人体是有自愈处理能力,越是年轻,新成代谢就越是强大,只是随着年龄的增长,在日积月累的重压下,最终彻底破坏了身体平衡,陷入危险境地。

  

  七宗罪里,排在色欲之后的,就是暴食、懒惰、贪婪。可以说,暴食在七宗罪里,是非常容易得现世报的一种罪孽。据医院工作人员透露,因长久宵夜暴食,突发进抢救室的,真不在少数,有吃完小龙虾爆发心肌炎的,有吃完炒冰胰腺炎爆发,送医没抢救过来的,还有吃卤肥肠诱发急性胰腺炎的……总之,因暴饮暴食去医院受苦走一遭的,变得越来越常见,也越来越年轻化。只是不得不承认,如今频频爆发于夜夜笙歌,胡吃海塞的都是年轻群体。为什么?因为太浪。每个人身体承受能力都有个度,长期压榨消化系统,加上不规律作息导致体质下降,顿顿外卖没有摄入充足的营养。所以好好吃饭真的很重要。

  最近,在国际性开源社区GitHub上,出现了一个叫“996icu"的新用户,他新建了一个叫”996.icu"的代码仓库,直指互联网公司盛行 的“996”工作制严重违反劳动法。这迅速成为程序员这个职业群体,甚至全国性的话题。有人在评论区留言质疑:“每天就得早八晚六的工作时间,一加班就猝死给你看,“是有多痛恨加班呀?加班在中国已经普遍化和常态化,准时下班被反衬成异类、怪胎、非主流。然而,正是因为“得不到的永远在骚动”,所以我们才会痛陈自己“感觉身体被掏空”。

  

   都知道,运动对于身体的好处,胜过许多灵丹妙药。那么,不运动有多少坏处,你考虑过没有?要知道,不运动和吸烟、肥胖一起,并称生命的“三大杀手”,这个破坏力,远比你想的要高哦……

  

  这个“不运动”到底咋定义呢?准确的来说,就是身体活动不足。

   按照世界卫生组织的标准,18-64岁的人每周至少应该有150分钟的中等强度的有氧活动或者75分钟的高强度有氧活动。说白了,每天跳操20分钟就可以达到,这已经是最最底线的标准了,然而在我国成年人当中居然有接近80%的人连这个标准都达不到啊!就连我也是这可悲数据的一员啊!

   问题在于,现在年轻人太过放肆,纵情于声色犬马,没有饕餮命,却有饕餮病,自以为一口口的夜宵,吃掉了生活压力,实际一次次消耗了身体消化能力。过度榨干健康,各种风险就会跟着浮现。

  

  说了这么多,就是希望所有人重视健康问题,莫把金钱当命根,莫把年轻当筹码。

   可能看到这篇文章以前,很多人都对身体健康不以为意,但别等到身体状况无法回头的时候,才后悔生命诚可贵,健康价更高,而用身体健康换来的物质真的是我们想要的吗?德国诗人里尔克大声疾呼:“你必须改变你的生活。”在急行的国度里,“退”是一种难能可贵的选择态度,年轻人,千万不要高估自己的健康值,如果真要计算,大部分人都处于亚健康状态,更不要占着年轻就为所欲为,不然你现在消耗的身体能量,以后都会付出惨痛代价

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来源: 163dy
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